Středisko vzdělávání, s.r.o.

Zdravá výživa a životní styl

 

Vliv syrové (raw) stravy na zdraví člověka

 

Ačkoliv se nejedná o novou myšlenku, stala se raw výživa trendem moderní doby. Spolu s například paleodietou či ketogenní dietou patří mezi populární alternativní výživové směry. Základní myšlenka je jasná – potraviny by neměly být zahřáty na teplotu vyšší než na cca 42 stupňů Celsia (teploty se liší podle daného směru). Jde však o stravu zdravou a prospěšnou, nebo nám spíše uškodí? Jaké jsou její výhody a nevýhody? Právě na tyto, ale i další mnohé otázky se dozvíte odpovědi v našem novém semináři.

 

Lektor: Adam Prokop

 

V ceně kurzu jsou zahrnuty výukové materiály.

ZahájeníUkončeníVýukové dnyCena
09.04.202109.04.2021Pá (15:30-18:45)690 Kč Přihlásit seVíce informací

Obsahová náplň

1. Základy

  • o co se jedná
  • historie, směry, zásady

2. Výhody syrové stravy

3. Nevýhody syrové stravy

4. Pro koho je syrová strava vhodná

5. Prostor pro dotazy a diskuzi

Místo konání

Středisko vzdělávání s.r.o. (Kotkova 4, 703 00 Ostrava - Vítkovice)

Výstupní doklad

Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu

Rozsah

4 vyuč. hod.