Vliv syrové (raw) stravy na zdraví člověka

Ačkoliv se nejedná o novou myšlenku, stala se raw výživa trendem moderní doby. Spolu s například paleodietou či ketogenní dietou patří mezi populární alternativní výživové směry. Základní myšlenka je jasná – potraviny by neměly být zahřáty na teplotu vyšší než na cca 42 stupňů Celsia (teploty se liší podle daného směru). Jde však o stravu zdravou a prospěšnou, nebo nám spíše uškodí? Jaké jsou její výhody a nevýhody? Právě na tyto, ale i další mnohé otázky se dozvíte odpovědi v našem novém semináři.

 

Cena zahrnuje výukové materiály.

 

Lektor: Adam Prokop

 

Kurz již není v nabídce.

---

Obsahová náplň	1. Základy o co se jedná historie, směry, zásady 2. Výhody syrové stravy 3. Nevýhody syrové stravy 4. Pro koho je syrová strava vhodná 5. Prostor pro dotazy a diskuzi
Místo konání	Středisko vzdělávání s.r.o. (Kotkova 4, 703 00 Ostrava-Vítkovice)
Výstupní doklad	Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu
Rozsah	4 vyuč. hod.