Středisko vzdělávání, s.r.o.

Zdravá výživa a životní styl

Sportovní doplňky výživy

 

Sportovní doplňky výživy patří mezi oblíbené přípravky nejen profesionálních, ale často i amatérských sportovců. Každý se snaží podpořit svou výkonnost. Na trhu najdeme obrovské množství produktů – od vitamínů či přírodních výtažků z bylin přes spalovače tuků až po nejrůznější bílkovinné a anabolické přípravky. Jak se v nich zorientovat? K čemu je lze využít? Mohou být i nebezpečné? Jak je správně používat? To vše a mnoho dalšího se dozvíte v našem kurzu.

 

LektorAdam Prokop

ZahájeníUkončeníVýukové dnyCena
23.04.202123.04.2021Pá (15:30-18:45)690 Kč Přihlásit seVíce informací

Obsahová náplň

1. Úvod do doplňků výživy

  • základní informace o doplňcích výživy

2. Obecné dělení sportovních doplňků výživy
3. Jednotliví zástupci (např. kreatin, karnitin, vitamíny, kloubní výživa)

  • výběr
  • užívání
  • účinnost 

4. Prostor pro otázky a diskuzi

Místo konání

Středisko vzdělávání s.r.o. (ul. 1. máje 11, Ostrava - Mar. Hory)

Výstupní doklad

Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu

Rozsah

4 vyuč. hod.