Sestavování jídelních lístků dle zásad zdravé výživy
Chcete se začít stravovat zdravě, udržet si váhu, zhubnout či naopak přibrat a nevíte, jak by měl vypadat Váš jídelníček? Nebo se již zdravě stravujete, ale pořád tápete, co by měl obsahovat Váš denní příjem potravy tak, aby byl vyvážený?
V našem semináři se dozvíte, jak by měl správný jídelníček vypadat, seznámíme Vás s nutričními programy a také se naučíte vypočítat svůj celkový denní výdej energie.
Cena zahrnuje výukové materiály.
Lektor: Mgr. Jitka Knápková
Termín není stanoven. V případě zájmu nás kontaktujte.
| Obsahová náplň | 1. Zásady sestavení správného, vyváženého jídelníčku, jeho propočet - práce s nutričnímu programy |
| Místo konání | Středisko vzdělávání s.r.o. (Kotkova 4, 703 00 Ostrava-Vítkovice) |
| Výstupní doklad | Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu |
| Rozsah | 4 vyuč. hod. |