Středisko vzdělávání, s.r.o.

Zdravá výživa a životní styl

Sestavování jídelních lístků dle zásad zdravé výživy

 

Chcete se začít stravovat zdravě, udržet si váhu, zhubnout či naopak přibrat a nevíte, jak by měl vypadat Váš jídelníček? Nebo se již zdravě stravujete, ale pořád tápete, co by měl obsahovat Váš denní příjem potravy tak, aby byl vyvážený? V našem semináři se dozvíte, jak by měl správný jídelníček vypadat, seznámíme Vás s nutričními programy a také se naučíte vypočítat svůj celkový denní výdej energie.

 

Lektor: Mgr. Jitka Knápková

 

V ceně zahrnut coffee break.

ZahájeníUkončeníVýukové dnyCena
16.09.201916.09.2019Po (16:00-19:15)690 Kč Přihlásit seVíce informací
18.11.201918.11.2019Po (16:00-19:15)690 Kč Přihlásit seVíce informací
Obsahová náplň
  1. Zásady sestavení správného, vyváženého jídelníčku, jeho propočet - práce s nutričnímu programy
  2. Výpočet celkového denního výdeje energie a návrh řešení případného problému
Místo konání

Středisko vzdělávání s.r.o. (ul. 1. máje 11, Ostrava - Mar. Hory)

Výstupní doklad

Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu

Rozsah

4 vyuč. hod.