Emoční inteligence v praxi
Spousta lidí si přeje mít zdravé sebevědomí, zdravé vztahy, umět se prosadit a mnoho dalšího. Ne vždy je to ale snadné. Často jste možná slyšeli rady jako: "Můžeš uspět!", "Jsi skvělý/á!", "Můžeš to dokázat!", "Najdi svůj potenciál!".
Možná vám chuť všechno zvládnout vydržela jen pár dní. Poté jste se ale vrátili zpět do starých kolejí. Ať už na tom jste jakkoli, vždy na sobě můžete pracovat a neustále se zlepšovat. Přijďte si pro inspiraci a vyzkoušet techniky, které skutečně fungují.
Co vám kurz může přinést?
- Porozumění vlastním emocím a myšlenkovým vzorcům a jejich vlivu na vaše chování a reakce.
- Tipy, jak tyto vzorce měnit a pracovat s nimi.
- Zvýšení vnitřní motivace a psychické odolnosti.
- Lepší porozumění motivům chování druhých lidí a jejich emocionálním projevům.
- Dozvíte se, jak předcházet interpersonálním konfliktům.
- Naučíte se, jak si stanovovat cíle a jak jich dosahovat.
- A mnoho dalšího...
Cena zahrnuje výukové materiály a drobné občerstvení.
Lektor: Mgr. Dana Hrbáč Remešová
| Obsahová náplň | • Proč nám to vlastně nejde? • Moje mapa vidění světa, jak se tvoří a jak mne ovlivňuje • Kde se bere pocit vlastní hodnoty a sebevědomí? • Základní stavební kameny našeho sebevědomí. • Sebepoznání, sebehodnota a sebedůvěra. • Emoce a jejich význam v životě • Jak si stavět cíle a také jich dosahovat • Praktický nácvik technik
|
| Místo konání | Středisko vzdělávání s.r.o.(Libušina 594/10, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz) |
| Výstupní doklad | Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu |
| Rozsah | 8 vyuč. hod. |