Vegetariánství - UKONČENO
Vegetariánství je jednou z nejlepších cest k dlouhodobému zdraví. Tato cesta bude natolik zdravá, nakolik bude vyvážená. A na to se zaměříme na tomhle kurzu. Vegetariánství může být rizikové z pohledu určitých živin. Podíváme se na různé typy vegetariánské stravy, na jejich potenciální rizika, a jak je maximálně vyvážit, aby tělu nic nechybělo.
Lektor: Bc. Denisa Lišková, DiS., nutriční terapeutka
Seminář již není v nabídce.
Obsahová náplň | 1. Lakto-ovo-vegetariánství 2. Lakto-vegetariánství 3. Ovo-vegetarisánství 4. Veganství 5. Krátké představení makrobiotiky 6. Úsměvné stravovací směry na závěr – raw food, frutariánství 7. Vegetariánské potraviny 8. Doplňky stravy |
Místo konání | Středisko vzdělávání s.r.o. (Kotkova 4, 703 00 Ostrava-Vítkovice) |
Výstupní doklad | Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu |
Rozsah | 4 vyuč. hod. |