Středisko vzdělávání, s.r.o.

Odborné kurzy a semináře

Trénink psychické odolnosti

 

Seminář je určen všem, kteří chtějí i ve stresu a pod tlakem podávat dobrý výkon.  Podstatou je získání psychické odolnosti, díky které člověk dokáže tlak aktivně využívat ke svému prospěchu. Seznámíte se, jak tlak zvládat, jak si udržovat sebedůvěru i ve chvílích, kdy je vystavena těžším zkouškám, jak dosáhnout takové úrovně a typu motivace, která pracuje pro Vás, a ne proti Vám, a jak se dokázat soustředit na důležité věci, i když je mnoho těch, které vás mohou rozptylovat.

 

Lektor: Mgr. Eva Zwyrtková, andragog, odborný pedagog VOŠZ, zdravotní sestra, lektor rekvalifikačních kurzů a odborných seminářů, garant celoživotního vzdělávání pro SZŠ a VOŠZ Ostrava

 

V ceně kurzu jsou zahrnuty výukové materiály.

ZahájeníUkončeníVýukové dnyCena
10.12.202010.12.2020Čt (15:30-18:45)690 Kč Přihlásit seVíce informací
30.03.202130.03.2021Út (15:30-18:45)690 Kč Přihlásit seVíce informací

Obsahová náplň

1. Zátěžové situace v životě člověka
2. Resilience - odolnost vůči zátěži
3. Ochranné duševní faktory
4. Praktické cvičení

Místo konání

Středisko vzdělávání s.r.o. (ul. 1. máje 11, Ostrava-Mar. Hory)

Výstupní doklad

Osvědčení o absolvování vzdělávacího programu

Rozsah

4 vyuč. hod.